誰も知らなかった30からのボディケア

暇人な主婦がちょこちょこと書きためた美肌の情報を毎日書き出しています。

2017-06-20から1日間の記事一覧

気になる!いきいき素肌になるケアの事をまとめてみました。

私がサイトでみてみた情報では、「理想的には、美容効果を得るにはヒアルロン酸を1日量で200mg以上体の中に取り入れることが一番いいのですが、ヒアルロン酸が含まれている食材はごくわずかで、通常の食生活より体内に取り入れるのは容易なことではないはず…